zertifizierter Coach für emotionales Essen und ehemalige Diätgeschädigte.
Meine Gewichtskarriere begann mit etwa zwölf Jahren. Damals versteckte ich mich hinter meinem scheinbar fröhlichen Lächeln, einem Kampf aus Selbstvorwürfen und dem ständigen Drang zu essen. In den folgenden Jahren stieg mein Gewicht aufgrund der Turbulenzen des Erwachsenwerdens dann stetig an. Mobbing, Frustration und das Unwohlsein in der eignen Haut waren meine täglichen Begleiter, eine Diät nach der anderen bestimmte mein Leben. 
Durch meine spätere Tätigkeit als Konditorin war ich dann nicht nur emotional, sondern zusätzlich beruflich mit dem Thema Essen eng verstrickt.
Im Jahr 2018 schließlich, mit dem Beginn meiner Ausbildung zur Lebensmitteltechnikerin, dem damit verbundenen stundenlangen Sitzen auf der Schulbank, dem Leistungsdruck und meiner bedrückenden Wohnsituation, eskalierte die Situation völlig. Mein Gewicht explodierte! Jede Bewegung, ja sogar das Atmen viel mir immer schwerer, und mit jedem Kilo mehr am Körper, sank meine Lebensqualität….
Ich war verzweifelt und war kurz davor aufzugeben. Dieses Gewicht jemals wieder loszuwerden, schien mir einfach unmöglich!
Glücklicherweise fand ich nach Jahren des Kampfes und unzähligen Rückschlägen einen ganz anderen Weg. Den Weg der Selbstreflexion. Langsam aber sicher lernte ich, eine tiefere Verbindung zu mir selbst aufzubauen, meine Ess- und Lebensgewohnheiten zu verbessern und mein Gewicht zu reduzieren.
Es war ein Auferstehen wie der Phönix aus der Asche, ein Ankommen in der Selbstwirksamkeit. Ich fühlte mich nicht nur körperlich stärker und gesünder, sondern auch emotional und mental erneuert. Ich lernte, meine Vergangenheit nicht zu bedauern, sondern sie als Teil meiner Reise zu meinem Wohlfühlgewicht zu betrachten. Folglich fühlte sich jede kleine Veränderung wie ein kraftvoller Flügelschlag in Richtung „Leben in Leichtigkeit“ an.